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      <image:title>Isabelle, 54 ans — « Trente ans devant une classe et je ne sais toujours pas enseigner »</image:title>
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      <image:title>Toutes les méditations ne se valent pas — ce que les neurosciences révèlent sur trois pratiques distinctes</image:title>
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      <image:title>Youssef, 38 ans — « Je ne photographie que des gens qui ne savent pas que je les regarde »</image:title>
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      <image:title>Marine, 37 ans — « Simone Weil m&apos;a appris à regarder les autres »</image:title>
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      <image:title>Claire, 44 ans — « Le jour où j&apos;ai jeté ma balance, j&apos;ai recommencé à manger »</image:title>
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      <image:title>Nadia, 39 ans — « Je vivais à côté de ma propre vie »</image:title>
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      <image:title>Le rendez-vous que Marc repoussait depuis dix ans lui a sauvé la vie</image:title>
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      <image:title>Quand vous mangez compte autant que ce que vous mangez</image:title>
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      <image:title>Neuf millions d&apos;invisibles — la solitude des aidants familiaux en France</image:title>
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      <image:title>Faire une liste de gratitude ne sert à rien — voici ce qui marche</image:title>
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      <image:title>Économie de l&apos;attention — ce que les écrans nous prennent vraiment</image:title>
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      <image:title>Quarante ans, zéro symptôme : pourquoi votre corps mérite un bilan maintenant</image:title>
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      <image:title>Vos habitudes ne vous appartiennent pas — ce que les neurosciences révèlent sur le pilote automatique</image:title>
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      <image:title>Cartographie sensorielle : quand un lieu se grave dans le corps avant la mémoire</image:title>
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      <image:title>Trente ans de mariage, un studio de trente mètres carrés — Françoise a recommencé à cinquante-trois ans</image:title>
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      <image:title>« J&apos;ai appris à coder à 46 ans pour sauver mon atelier » — le pari de Yannick, ébéniste connecté</image:title>
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      <image:title>Le corps qui ne répondait plus — Sandrine, 48 ans, a réappris à courir après le burn-out</image:title>
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      <image:title>Thomas, 42 ans — « J&apos;avais tout réussi sauf comprendre pourquoi »</image:title>
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      <image:title>Cinq minutes — le temps qu&apos;il faut pour qu&apos;une habitude existe ou meure</image:title>
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      <image:title>« J&apos;ai arrêté de peindre pendant douze ans — un pot de gouache m&apos;a ramenée »</image:title>
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      <image:title>Communication dans le couple : quatre semaines pour réapprendre à se parler sans se blesser</image:title>
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      <image:title>Lancer son activité après 40 ans — le programme en quatre semaines pour oser le saut</image:title>
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      <image:title>Apprendre un instrument après trente ans : quatre semaines pour retrouver le plaisir du son</image:title>
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      <image:title>Quatre jours d&apos;écriture peuvent changer votre biologie</image:title>
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      <image:title>Alimentation anti-inflammatoire : quatre semaines pour transformer votre assiette en alliée</image:title>
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      <image:title>Choisir sa thérapie : quatre semaines pour trouver l&apos;accompagnement qui vous correspond</image:title>
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      <image:title>L&apos;attention est le dernier territoire — pourquoi la conscience de soi est un acte politique</image:title>
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      <image:title>Poser des limites avec bienveillance : le guide pour éduquer sans crier ni céder</image:title>
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      <image:title>Le souffle qu&apos;on ne s&apos;autorise plus — témoignage d&apos;une apnéiste du quotidien</image:title>
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      <image:title>« J&apos;ai lu Épictète dans le RER B » — comment la philosophie a sauvé mes matins</image:title>
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